1、蒜、姜、胡萝卜、竹笋、鲜香菇、荠菜洗净切片；葱切段；将胡萝卜、竹笋、香菇氽烫，捞出沥干；

2、干鱿鱼泡软洗净，去除内膜；新鲜鱿鱼去除乌汁及内脏，洗净，内面划交叉刀纹，两种鱿鱼均放入沸水中氽烫，捞出沥干；

3、锅内热油，爆香蒜、姜、葱，放入鱿鱼、笋、香菇、胡萝卜、荠菜及白胡椒粉、沙茶酱、蚝酱、盐、味精、料酒、糖、水翻炒入味，勾芡出锅即可。

猜你喜欢
qq昵称大全男生霸气 男生网名五个字帅气
静电对人有什么危害 静电对人危害是什么
滚筒洗衣机的优点有哪些 滚筒洗衣机的特点与优势
珠海香山湖公园入园要核酸报告吗 珠海香山湖公园入园要核酸报告吗现在
荠菜和大蒜能一起吃吗 荠菜和大蒜一起吃有什么好处
补血吃什么东西最好 补血吃什么东西最好,不要甜的
空气炸锅3L可以烤几个红薯 空气炸锅一次可以烤多少红薯
冬枣怎么吃 冬枣怎么吃不伤胃
阿胶糕吃了会发胖吗 阿胶糕吃了会发胖吗女生