1、春季乍暖还寒，万物复苏，但与此同时，也会加速一些细菌的滋生。所以呢，「咬春」的重点是要进食帮助躯体去寒气，生阳气的食物。白萝卜味辛，生吃可以把冬天储积在身体的寒气除去。但需要注意的是，白萝卜并不适合容易腹泻、肠胃不适的人群。慢性肠胃炎患者更是尽量不要取食的。
2、与白萝卜不同，胡萝卜尽量不可生食，会大大加重肠胃的负担，应该尽量煮熟来吃，煮熟的胡萝卜，味甘，更有营养价值，更可预防便秘、增强免疫力。但是同样地，脾胃敏感、虚寒的人也要尽量避免。
猜你喜欢 商务英语翻译有什么技巧 做梦梦到死去的亲人是什么意思 梦见已故亲人是什么意思 白酒的四大基本香型有哪些 白酒的四大基础香型 慢跑前的热身运动大讲堂开讲啦 慢跑前的热身运动视频权威 碗莲什么时候分株 碗莲什么时候分株最好 蒜黄的种植方法家里 蒜黄的家庭种植方法 硫化剂是什么东西 硫化剂是什么东西做的 卤鸡蛋怎么保存 这样保存的卤鸡蛋最新鲜