别名：假苋菜、土苋菜、刺刺菜、野苋菜、野勒苋、野苋、光苋菜
简介：野苋菜为苋科植物。一年生草本植物。形态特征野苋为一年生草本植物，约50cm高，叶子为互生，茎直立，一年到头都会开花，绿色的小花为雌雄同株，穗状花序，顶生或腋生，所结的果实为胞果，为薄膜包住的黑色果实。
季节：春、夏、秋
野苋菜的功效与作用野苋菜性味甘凉，具有清热解毒、利尿、止痛、明目的功效
如何挑选野苋菜苋菜的叶呈卵形或棱形，菜叶有绿色或紫红色，茎部纤维一般较粗，咀嚼时会有渣。苋菜菜身软滑而菜味浓。
可炒食，可做汤
野苋菜的适合体质脾胃虚寒者忌食;
猜你喜欢
别名：简介：包子，中国传统食品之一，价格便宜、实惠。包子通常是用面做皮，用菜、肉或糖等做馅儿。不带馅的则称作馒头。在江南的有些地区，馒头与包子是不分的，他们将带馅的包子称作肉馒头。包子一般是用面粉发酵做成的，大
别名：眉豆简介：豆科植物菜豆种子，球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果的，又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等。属于干豆类及制品，分布中国河北、江苏、四川、云南等省，越南亦有产品。季节：7-9月 白豆的功效与作用健脾
别名：简介：为马科动物驴的骨。 驴骨的功效与作用补肾滋阴；强筋壮骨。主小儿解颅；消渴；历节风 驴骨的保存方法将驴宰杀后，剖开，剔取骨骼，洗净，晾干。
别名：香豌豆、花豌豆简介：豌豆花属豆科植物，原产于地中海的西西里及南欧，分布于北温带、非洲热带、及南美高山区。豌豆花白或浅紫色，种子及嫩荚、嫩苗均可食用。南方各省把嫩梢做为汤食和炒食，为主要鲜菜之一。季节：夏
别名：简介：大米可按照稻谷的分类方法相应分为早籼米、晚籼米、早粳米、晚粳米、籼糯米和粳糯米等六类。是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。季节：夏、秋 高蛋白豆米粉的功效与作
别名：鹜肉、家凫肉、扁嘴娘肉、白鸭肉简介：鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内
别名：简介：桃脯是用桃肉制做成的一种果脯，外观呈扁圆整形，色泽金黄，半透明，清香甜美，肉质柔糯而近皮处微脆；质地柔软，甜中带酸，味美爽口，营养丰富。 桃脯的功效与作用桃脯的营养成份 1营养元素 含量(每100克)营养元素 含
别名：简介：胆固醇含量很高，对于有高血压，高血脂，糖尿病以心脑血管疾病患者不宜多吃。 羊脑的功效与作用 羊脑的营养成份 1营养元素 含量(每100克)营养元素 含量(每100克)能量142cal水76.3g蛋白质11.3g脂肪10.7g纤
别名：快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨简介：梨性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 鸭梨的功效与作用清热除火,生津止渴,化痰止咳,解酒 如何挑选鸭梨套纸袋的鸭梨口味稍酸，
别名：扁肉、抄手、清汤、扁食、云吞简介：馄饨（汉语拼音：hún tún 或者hún tun 轻声；粤语：wɐn3 tɐn1，音同“云吞”；英文名：wonton）是中国汉族的传统面食，用薄面皮包馅儿，通常为煮熟后带汤食用。源于中国北方。 馄饨的制