红火龙果和白火龙果区别功效 红火龙果和白火龙果的功效区别

红火龙果、白火龙果的功效区别,具体如下:

1、口感不一样:红火龙果比白火龙果口感更为甘甜。而甘是入脾经和脾胃的,在增进消化能力、健脾开胃方面红火龙果略优于白火龙果。

2、红火龙果当中富含的胡萝卜素比白火龙果相对多一些,所以在提高视力水平、缓解视力疲劳方面,红火龙果比白火龙果因为多出了胡萝卜素,在缓解视力疲劳方面的功效比较强。

3、红颜色比白颜色较深,红火龙果当中富含有较多的花青素,在抗氧化、抗衰老方面也比白火龙果略微强。

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