1、豆腐的热量80大卡/100g，每100克豆腐含碳水化合物4.66克，脂肪4.02克，蛋白质7.61克，纤维素0.4克。
2、白豆腐和豆腐脑热量低，所以不会发胖。豆腐的种类很多，不同的制成过程，其热量值有很大差异。白豆腐及豆腐脑热量很低，脂质含量也不高，且不含胆固醇，吃了不会发胖，适合减肥期间食用。
猜你喜欢 冬季钓鲤鱼的技巧 冬季钓鲤鱼的技巧与方法介绍 耳环生锈了用什么方法洗掉 耳环有铁锈怎么清洗 饮水机怎么消毒 饮水机怎么清洗消毒 鲜虾肉卷如何做 简单又美味 炝炒白菜丝做法 炝炒白菜丝做法视频 蘑菇白菜鸡蛋汤怎么做 白菜蘑菇汤怎么做好吃 美味酸辣粉的做法 酸酸辣粉的做法 冰糖葫芦自己在家怎么做 在家自己做冰糖葫芦怎么做 花甲里面都能吃吗 花甲里面都能吃吗有毒吗