1、在用西洋参泡水喝的时候，为了让西洋参的药效更明显，我们还可以把西洋参切成片或段，每次用文火煮上2-3片约1小时，喝汁，这样效果会明显些哦。
2、我们可以给西洋参搭配上菊花、蜜枣等辅料进行烹煮饮用，这样能够起到滋阴生津，清热明目的功效。
3、要注意，每天泡的西洋参2-3片即可，同时控制住饮用时间，如遇不适应尽快就医，西洋参不能与萝卜和梨同食，这两种食材会消解西洋参的药性功效。
4、最后提醒一下，西洋参空腹喝效果最好，因为这样有利于肠胃吸收营养更充分，建议一般就是中午饭前饭后2小时喝，因为西洋参有抗疲劳作用，所以不建议晚上喝。
猜你喜欢 香椿苗保存方法 保存香椿苗的步骤 粽子是用大火煮还是小火煮多少分钟? 粽子要用大火煮还是小火煮 干桃胶需不需要放冰箱 干桃胶需要放冰箱吗 凡尔赛语录是什么意思 凡尔赛什么意思 脖子粗怎么瘦下来 女生脖子粗怎么瘦下来 立秋是秋天了吗 立秋是秋天了吗为什么 2022嘉兴湘家荡景区开放时间一览 嘉兴湘家荡景区门票价格 2023武汉元旦节防疫最新通知 武汉2021年元旦,春节防疫通知 蒸蛋微波炉怎么弄 微波炉怎样蒸蛋 黄豆排骨怎么做 黄豆排骨怎么做好吃窍门