剖腹产女性由于血液流失比自然分泌的女性要多,因此产后恢复时间会更长一些,因此产后饮食调理都要更加重视,以便促进刀口愈合和身体恢复,下面就来了解一下剖腹产饮食注意事项。
剖腹产后不宜滥用滋补品
有的产妇认为进行剖腹产手术后食用人参,西洋参,鱿鱼一类的滋补品有利于调养身体,促进术后身体恢复,其实事实并非如此,这些滋补品对身体恢复十分不利。人参,西洋参有强心,兴奋的作用;鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质EPA,这些物质会抑制血小板凝集,不利于术后止血和腹部伤口愈合。
剖腹产后6小时内不宜进食
剖腹产后6小时内,麻药的效果没有完全退却,肠道等器官蠕动比较慢,此时产妇不应该进食。6小时之后,肠腔由于缺少运动,积存了大量气体,这时可以食用少量排气食物,如萝卜汤等,等排气出来,肠胃功能恢复正常之后,可以适量食用一些清淡的流质食物。
剖腹产后禁食的食物
产妇在手术后24小时可以禁食一些流质食物,但是流质食物也不能全部都吃买牛奶,豆浆,甜食,蛋类,茶水,咖啡等刺激性饮品是禁止食用的,因为此时产妇肠腔内的胀气没有完全排出,吃这些食物会加重胀气,导致便秘。
产后40天内应该禁食西瓜,白菜,荞麦,薏米,绿豆,螃蟹,田螺,乌鱼,柿子,香蕉,柚子,猕猴桃,甘蔗,甜瓜,苦瓜,荸荠等性寒食物,以免导致腹部受寒,造成气血凝集,影响伤口愈合。
含深色素的食物产妇也要禁食,如酱油,腌菜,黑米,黑木耳和含食用色素过多的食物,这些食物会造成刀疤色素沉淀,影响腹部美观。
术后一周内适宜吃的食物
术后一周内,产妇可以食用少量鱼汤,蔬菜汤等汤水进行滋补,以促进伤口的愈合,注意汤水的清淡,鸡汤,肉汤一类的汤品过于油腻,会加重肠胃负担,不利于伤口恢复。
剖腹产一周后适宜吃的食物
产妇顺利排气之后,膳食可由流质改为半流质,增加粥类,煮烂的面类,蛋汤等食物,这些半流质食物既富于营养,又容易消化,在粥,或者面中加一些肉松,鱼松等富含蛋白质的食物,有助于促进皮下组织自我修复。
剖腹产三周后的滋补食物
剖腹产妈妈在手术后三周可以适量食用牛肉,鸡肉,海虾,海参等食物以及新鲜蔬菜和水果,并且可以在滋补膳食中加入有滋补功效的中草药,比如在鸡汤中放人参,枸杞,当归,黄芪等药材提高营养,以促进身体恢复,需要注意的是,中草药用量要适度,不宜放太多,以免造成产妇上火。
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