什么酱拌饭好吃什么酱拌饭好吃又健康

如果你是个没有菜就吃不下饭的吃货星人，请一定紧紧抱住下饭酱的大腿。

怎么做出好吃的酱拌饭

鲜肉酱

材料：五花肉400g、大蒜、葱、盐、老抽适量。

步骤：

1、将五花肉切成细条，剁成末儿。

2、把蒜末放入油锅，小火翻炒出香，再倒入肉末和葱花，中火炒至肉变色!

4、放入盐、老抽，和清水，小火煮1个小时。煮好后就装入无水无油的干净容器中，准备随时开吃!

香菇酱

材料：香菇400g，豆瓣酱，洋葱半个，姜葱蒜、干辣椒、酱油、耗油、盐、糖适量。

步骤：

1、香菇泡水洗净切成小丁。

2、干辣椒碎放入油锅中炒出红油，加入切成末的姜葱蒜，炒出香味。

3、加入香菇翻炒一会后，加酱油提提鲜味。炒至香菇变软，再加入3勺豆瓣酱小火慢慢炒。

4、汤汁变浓稠的时候，放入适量蚝油、盐和少许糖。酱汁变色时，起锅装瓶。

5、香菇酱拌饭料多味美，趁热最是好吃!

辣椒酱

材料：红辣椒500g、芝麻油、盐、糖、黄豆酱适量。

步骤：

1、首先将红辣椒洗干净，捏去梗把，沥干。

2.切成丁，然后打碎成末。

3.加入盐、糖、豆酱、蒜末，搅匀后即可装瓶。

4.如果做的量比较多，可以加点麻油，更香哦!

黄豆牛肉酱

材料：牛肉、黄豆、黄豆酱、豆瓣酱、豆豉、葱姜蒜、水、白糖、五香粉、冰糖、辣椒面、香油

步骤：

1、首先在锅中热油，然后将蒜切片、姜切沫、葱切成葱花备用。

2、锅中的油热后放入牛肉末炒，将牛肉末炒香炒干，水汽炒出。

3、水汽炒出之后加入辣椒面和葱姜蒜继续翻炒。

5、所有食材炒香之后加入黄豆酱、豆瓣酱、豆豉，再加入事先煮好的黄豆继续翻炒。

6、翻炒均匀之后加入水、白糖、五香粉、冰糖小火慢炖。

7、炖的过程中用勺子不停搅拌，直到汤汁彻底收干之后加入香油翻炒几下即可出锅了。

豆豉辣酱

材料：豆豉100g、辣椒粉60g、油适量、盐适量、生抽1勺、白砂糖2勺、蒜子30g、花椒15g

步骤：

1、豆豉稍稍清洗一下，沥干水后，放入捣盅里。

3、然后加入蒜子一起用捣锤捣成碎泥、小火，冷油，下花椒慢炸

5、花椒出味后，用筛把它捞出来不用

6、然后把捣烂的豆豉酱放入锅内，慢火熬制

7、此时再加入辣椒粉，可选用稍大片的辣椒粉，太细一炸容易糊

8、放入极少量的盐，加入白砂糖，再放点生抽

9、小火熬5分钟，然后关火摊凉就可以了

香辣豆瓣酱

材料：红辣椒500g、油适量、盐适量、豆瓣适量、豆豉适量、甜面酱适量、姜蓉适量、辣椒粉适量、冰糖适量、白酒适量、花椒粉适量、芝麻适量

步骤：

1、红椒切碎，豆豉切碎，准备辣椒面，芝麻和花椒粉。

2、红椒碎用白酒和盐腌渍30分钟。

3、锅中放油，加豆豉炒出香味，加豆瓣，加姜蓉，加红椒，加甜面酱，加冰糖

4、加清水，中火熬制。

5、倒入适量辣椒粉，小火熬至浓稠，撒芝麻，待凉后撒花椒粉即可。

酸辣饺子蘸酱

材料：鲜红椒500g、油适量、盐适量、西红柿200g、生姜适量、大蒜适量、白糖适量、白醋适量

步骤：

1、将西红柿，姜片，红椒，大蒜用搅拌机打成泥。

2、锅里倒入植物油，油热后倒入西红柿汁，细火炒制。

3、等西红柿汁粘稠时倒入白糖，炒成西红柿酱，倒入两汤匙精盐和白醋。

4、将西红柿酱炒至粘稠，倒入辣椒泥，加入蒜泥，关火。

5、搅拌均匀即可。

6、等辣椒酱晾凉后即可装瓶。