1、面粉备好，调入适量盐；

2、一边用清水缓缓倒入面粉里，一边用筷子迅速搅拌；水一定要慢慢地少加，搅拌出絮状后就可以停止加水了；

3、用手将面粉和成光滑的面团；将面团盖上湿布，松弛一下；

4、寿司卷帘洗净，沥干水分；

5、面团分成均匀大小的剂子，取一个剂子，将它搓成圆柱形的细长条；

6、将搓好的细圆条，放在寿司卷帘上；

7、像卷寿司一样，从一头紧紧地卷到另一头；能卷住面团即可。

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