晚上玩手机对皮肤有什么坏处

晚上睡前玩手机已经是很多人的习惯,睡前不玩会手机可能还会睡不着,但是玩手机本身就可能会给视力、睡眠质量等带来问题,而且有些美眉晚上玩手机第二天可能会发生出现一些皮肤问题。下面看一些晚上玩手机对皮肤有什么坏处?会导致长斑吗?

晚上玩手机对皮肤有什么坏处

长痘痘

晚上长时间玩手机,手机的辐射会影响到正常的细胞代谢,再加上用手机时一般离脸部是比较近的,辐射可能会更大,导致面部出现痘痘的几率是比较大的。

而且手机上可能布满细菌,而且一些手机壳的成分也是容易引起皮肤过敏的,晚上玩手机的时候,难免会碰到面部、颈部或其他部位,可能会导致暗疮的发生。

出现眼袋

晚上熬夜不睡觉玩手机,会严重的扰乱自己的生物钟,影响睡眠质量,第二天因睡眠不足也就容易导致眼皮浮肿、眼袋的出现。

皮肤浮肿

晚上玩手机时,很多人习惯侧身躺在床上玩,容易导致局部血液循环不畅,出现皮肤浮肿的情况。

长皱纹

手机屏幕是比较小的,字体也是很小,要想看清文字或图案,有时要把眼睛闭成一条线状,闭眼时会牵动额部和眼角肌肉,如果长时间的做半闭眼动作,容易形成鱼尾纹和眉宇纹,使人变得苍老。

晚上玩手机会长斑吗

晚上玩手机是可能导致长斑的。

大多数的手机屏幕是彩屏,发生的光线可能是五颜六色的,晚上长时间的近距离玩手机,这些光线会近距离的照射面部,面部的皮肤可能发生不同程度的色素改变,从而形成面部色斑,雀斑等。

怎么减少玩手机对皮肤的伤害

晚上玩完手机一定要用洗面奶洗脸,不要手机辐射全部寄居在脸上,对脸部损伤极大。还有玩手机时记住不要把手机贴近脸部,因为手机上会有很多细菌,保持好一定的距离。

小贴士

在晚上玩手机的不只是对皮肤有危害,对于视力、睡眠、颈椎等等方面都是有着副作用的,平时还是少玩手机为好。

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