脱发的原因是什么原因脱发的原因是什么原因再给我讲一遍

现在脱发大军中已经增加了90后这支队伍，生活中受到脱发困扰的人越来越多，那么脱发的原因是什么原因？

白领们几乎天天都在面临电脑、复印机、传真、智能手机、平板电脑等，在强大的磁场辐射下，中枢神经系统长期处于紧张状态，造成植物神经紊乱，引起皮肤血管收缩功能失调，毛囊营养供应不良，发生脱发。

对于都市白领来说，熬夜加班是家常便饭，巨大的工作压力让大脑皮层长期处于兴奋状态，睡眠时间不足，睡眠质量不高。长期以往内分泌系统发生紊乱，导致脱发。另外，由于夜生活没有节制，还会使很多人的神经系统和肠胃难以承受，而造成严重的肾虚脱发。

因有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发都是属于病理性原因的脱发。

孕期女性的雌激素数值很高，这同时也意味着你的头发处于最多、最健康的状态。但产后3个月内，因为雌激素迅速下降，有40%~50%的女性会遭遇产后脱发。不过，这种掉发会随着人体自然调节荷尔蒙水平自然停止。

写字楼里工作的白领们，盒饭、汉堡、可乐、薯片等垃圾食品几乎天天都要摄入，不规律的饮食习惯也让白领们的营养不均衡，导致脱发。平时可多补充黑芝麻、核桃等富含维生素A和维生素B6的食物，有效预防脱发。

不光肌肤怕晒，头发也是怕晒的，如果头发头皮长时间的暴露在紫外线下，是会让发丝中的麦拉宁素分解，让其中的蛋白质大量流失，甚至会造成毛鳞片的大量脱落，紫外线也会造成头发中胶原纤维的断裂。

现代社会工作竞争压力巨大，忙于工作的白领们很难会抽出时间跑跑步、游泳或其他运动，常常都是办了一张健身卡却只去了几次。长期不锻炼身体，整体免疫力下降，身体各项机能紊乱、退化，导致脱发。

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