花椒泡脚什么季节最好花椒水泡脚什么季节最好

花椒除了是一种调味料还是一种日常生活中经常用作泡脚保健的物质，含有丰富的有效物质，那么花椒泡脚什么季节最好呢？

春季是使用花椒泡脚的好季节。

春季早晚温差较大，流感多发，而花椒性热，泡脚可以去除寒气，防止春季着凉感冒，同时花椒中含有的各种挥发性芳香油，具有一定杀菌的作用，可以增强抵抗力，防止流感的产生。

材料：花椒5克，荆芥10克。

做法：将花椒和荆芥装入干净的纱布袋中，放在泡脚盆中，倒入刚刚烧开的开水，浸泡15分钟左右，期间用蒸汽熏蒸身体，然后将脚放入将泡20到30分钟，一周浸泡3次左右即可。

功效：花椒和荆芥具有发汗解表，祛风除湿的作用，可以防止外感风寒导致的流感。

夏季是使用花椒泡脚的好季节。

夏季天气炎热，穿鞋子容易出现捂脚、出汗的情况，细菌容易滋生，因此会出现脚臭的情况，而花椒中含有的生物碱和挥发油，具有杀菌的作用还可以杀灭皮肤深处的真菌，对于防治脚臭有很好的功效。

材料：花椒5克，食盐5克。

做法：将开水烧开之后，倒入脚盆中，加入5克食盐搅拌融化，将5克花椒洒在水中，然后盖上一块毛巾，将脚放在毛巾下熏蒸，待水温合适之后将脚放入其中浸泡20分钟即可，一周浸泡1到2次就可以了。

功效：杀菌、止痒、缓解夏季天气炎热导致的脚气问题。

冬季是使用花椒泡脚的好季节。

冬季天气寒冷，气温较低，容易出现四肢末梢血液循环不畅，导致长冻疮的情况，同时冬季气温较低，容易出现受寒着凉的情况，用性热，味辛的花椒泡脚可以促进血液循环，祛寒暖身，因此可以经常泡泡脚。

材料：花椒10克，生姜5厚片。

做法：将花椒用小布袋装好，放在锅中；生姜用刀背拍打至烂，保持组织连接在一起，也放入锅中；加入3000毫升的清水，煮10分钟左右，至水变色，倒适量水于脚盆中，加入一些凉水调节温度，将脚放入，浸泡30分钟，期间不断兑入热水保持温度。一周泡3到4次，受凉之后也能浸泡。

功效：驱寒暖身，促进血液循环，缓解四肢末梢血液循环不畅的情况。

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