泡脚是冬天很多人经常做的一种保健方式,可以驱寒暖身,那么泡脚感觉胸闷怎么回事呢?
泡脚感觉胸闷怎么回事
泡脚感觉胸闷一般是因为缺氧。
泡脚感觉胸闷是因为泡脚可以促进血液往下肢蓄积,导致上半身的血液流量降低,出现供氧量不足,因此会出现胸闷的情况。
泡脚胸闷要怎么办
立即停止
出现泡脚胸闷的情况的话,需要立即停止泡脚,以免加重身体的不适。
平躺在床上
下肢血流量过多的话可以平躺在床上,促进上下肢的血流量平衡,这样可以防止出现胸闷的情况。
如何防止泡脚胸闷
缩短泡脚时间
泡脚时间过长导致大量血液在下肢蓄积,出现胸闷气短的情况,所以缩短泡脚,没出泡脚15到20分钟可以防止胸闷。
控制水温温度
水温过高,会促进大量的血液往下肢蓄积,因此控制水温为40摄氏度作用,可以防止出现胸闷的情况。
什么人泡脚容易胸闷
低血压人群泡脚容易胸闷。
低血压人群本身供血量不足,容易出现头晕胸闷的情况,再用热水泡脚,导致上半身供血量越发不足,容易出现胸闷的情况。
小贴士
泡脚会将控制在15到30分钟,泡脚的水温控制在409摄氏度作用,不容易出现泡脚不适的我情况,出现不适立即调整,不容易出现胸闷的情况。
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