经期用生姜泡脚好不好经期生姜泡脚好吗

很多人爱泡脚，在冬季的时候，用一桶热水滋润脚部是很好的。不过有人说生姜其实是可以泡脚的，那么真有这么神奇吗？

其实是可以的，不要觉得生姜很辣会有刺激的反应，其实不是的。

来月经的第一天是可以用生姜水泡脚的，是可以根据你的月经情况来进行泡脚料的加减的。如果有宫寒不孕，或是有痛经，可以用生姜加桂皮，当归一起煮水用来泡脚的。

一般的热水就好了，其他的可以放一点生姜，桂皮。

经期是可以泡脚的，这样不仅没有坏处，反而可以促进血液的循环，但是并不建议您用温度过高的水，适温即可。

1、脚距离我们的心脏最远，如果血流不好，也会引起肥胖，如果每天泡脚的话，可以存进全身的血液循环，排除体内的毒素以及代谢物，可以达到减肥的目的。

2、每天泡脚的女性还可以减少和预防风湿性的关节炎，因为泡脚可以驱寒，更好的去除体内的寒气，比较简单，为什么不每天泡泡脚呢。

3、对于有静脉曲张的女性朋友来说，也可以每天泡脚，每天泡脚可以存进血液循环，让体内的气血运行的比较顺畅，可以有效的减少和预防静脉曲张的发生。

4、一般上班族还有经常开车的司机都会有久坐的现象，身体常年得不到锻炼，下半身基本活动不到，这样腿部的血液循环就不怎么流畅，每天晚上泡个热水脚，能够使腿部血液循环加速，而且滞留在腿部的血液也会流向别的部位，会感觉身体特别的放松，睡觉的时候入睡也会特别快，睡眠质量也有提高。

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