1、首先把剥好的杏仁放在盛有水的盆中泡一下，直到能轻易的把杏仁外面的皮去掉，然后去掉杏仁的表皮，留下白白的果肉。
2、接下来就是上锅煮一下，水开后时间不要太长，然后捞出来放到凉水中，有条件的可以放入冰水中，这样可以保持其脆的口感。
3、接下来就是泡，多泡一些时间，泡三天左右，直到最后吃起来没有苦味就行了，苦杏仁不建议一次食用过多。
猜你喜欢 沥水篮是什么 沥水篮简介 美国薄荷和普通薄荷的区别是什么 关于美国薄荷和普通薄荷的区别 低倍镜和高倍镜的区别 显微镜的低倍镜和高倍镜的区别 家里有八角虫怎么处理 家里有八爪虫怎么去除 虾尾做法教程 蒜香龙虾尾做法教程 黄桃怎么放才不会软 黄桃怎么放才不会软掉 石榴的营养价值 石榴的营养价值与功效副作用 2019年喜剧《疯狂一家秀》HD国语中英双字