一颗平常心去对待，不可以大喜大悲，要明白事物就是这样的，所以你太过喜太过悲都是不好的、就是要有平常心来看待。所谓不以物喜不以己悲，我们遇到高兴的事情就庆祝，遇到不开心的就改变，改变不了就接受，不要给自己过多的压力。
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