1、食材：空心菜300克，葱、姜、蒜 适量，生抽适量，青尖椒半个，盐适量。
2、将空心菜摘去老梗和枯叶后，清洗干净后，将杆和叶分离，再将杆切成小段备用。葱、姜、蒜、青尖椒也洗好、切好。
3、开中火将炒锅烧热，再放入较多的油烧热，油热后放入大蒜片、青尖椒煸炒。
4、待上面的佐料煸出香味后，倒入切好的蕹菜杆，火力可适当调大，用锅铲快速翻炒。
5、待菜杆炒变色后，可以将火力调小些，放入较多的食盐，用锅铲搅拌散开。
6、再将火力调大，放入空心菜的叶子，用锅铲翻动，使叶子受热变软。
7、待叶子也炒软后，将火力调小，倒入适量的生抽，这样味道更鲜。
猜你喜欢 七佛之师是哪七佛 七佛分别指的哪几个 天然祛痘方法 天然祛痘方法分享 简单吉祥的微信昵称 好听又吉祥的微信昵称 枇杷和野枇杷的区别 野枇杷有什么作用 腊梅的养植方法 腊梅怎么养植 2022佛山南海湾森林生态园游玩攻略 佛山南海湾森林生态园门票 吃黄瓜能减肥吗 吃黄瓜能减肥吗一天吃多少 阳澄湖大闸蟹怎么煮 阳澄湖大闸蟹怎么煮最好吃 2021年科幻动画《智能大反攻》BD中英双字