1、汗蒸完是可以洗澡的，但最好不要马上洗澡，因为汗蒸时温度过高，皮肤毛孔开放，大量汗液排出体外，并排出体内一部分矿物质和微量元素，身体会感到无力困倦。
2、此时最好应喝一杯淡盐水，以补充体内盐分和体液的丧失。如果洗澡最好等到汗蒸完1-3小时以上，人体毛孔闭合并恢复部分体力，这样能减少洗澡时寒湿之邪入侵人体，避免外感疾病的发生。
猜你喜欢 身上防晒喷雾怎么清洗 身上涂防晒喷雾怎么卸掉 珠海畅游伶仃洋海上观光航线全程游览时间多长 整片百叶怎么处理 牛百叶处理方法 铁棍山药连皮吃利弊 铁棍山药连皮吃的好处 喝什么汤养胃 胃疼喝什么汤养胃 清蒸火腿怎么做 清蒸火腿怎么做才好吃