1、掰手腕是需要一些技巧的。
2、首先要有自信心，从心理上要有必胜的信念；不能一感到吃力就认输，很多时候需要咬紧牙坚持，谁能坚持到最后谁就胜利者。
3、掰手腕考验的不只是手腕的力量而是全身的力量。所以姿势很重要，说白了就是双脚要扎稳，腰也要挺直，双肩放开。
4、前臂与上臂之间的V字型角度尽量要小些，同时手腕要稍微弯曲，也就是向手掌方向扣一点。
5、用力时要与呼吸相配合，并且最好有一个向自己身躯方向拉的角度，这样容易破坏对方的用力方向。
6、当双方发生僵持时，不要想一下就取胜而用尽自己的力气，要找到对方失去自信心或是喘息松懈的时刻发力。掌握了这些要点，加上自身的条件，相信你一定能在以后的掰手腕比赛中屡屡获胜。
猜你喜欢 长智齿洗牙有用吗 长智齿洗牙能不能洗 河南属于华中还是华北地区 河南属于华中还是华南地区 净水器滤芯构造是什么 净水器滤芯结构图 自己在家如何做背头 自己在家如何做背头烤肉 2022北京怀北国际滑雪场雪卡预售时间及价格 佛山三水免费赏花好去处推荐 佛山三水值得去的免费景点 酸枣的营养价值 酸枣的营养价值是什么 香椿芽炒鸡蛋香椿芽用焯水吗 鸡蛋炒香椿芽需要提前热水烫香椿吗 怎样炖人参母鸡汤 怎样炖人参母鸡汤最好