1、如果是在冬天可以选择用20到30度的温水浸泡,夏天直接用冷水浸泡就可以,避免用温度太高的水,会破坏黄豆中的营养成分,轻泡的时间也不宜过长。
2、温水浸泡2到3小时就可以,冷水浸泡,可以适当的延长一点,时间一般4到5小时,黄豆一般是榨成豆浆食用,一般人群都可以吃,特别适合于一些高血压,高血脂,冠心病,气血不足,营养不良的人群。
猜你喜欢 氟西汀啥意思啊 氟西汀什么意思啊 真皮内饰怎么清洗 汽车内饰真皮怎么清洗 关于婚礼优美的句子 关于婚礼的句子唯美 文竹怎么修剪造型 文竹怎么修剪造型图 吃剩的大闸蟹如何保存 生螃蟹吃不完怎么保存 辣子五花肉如何做 辣子五花肉如何做才好吃 肠粉的汤汁做法及配方 肠粉的汤汁做法及配方图片