1、铸铁锅火上预热后，刷油，放入蔬菜。煎到表面焦化，表面有轻微水渗出，翻面。大概1-2分钟。

2、如果硬的软的蔬菜混合，那么先下硬的蔬菜。先放南瓜芦笋煎。

3、翻面后放入较软的蔬菜。比如西葫芦。

4、西葫芦翻面后再两分钟就可以了。期间请不断翻动芦笋。

猜你喜欢
送太阳花代表什么意思 送太阳花代表的含义
生活中常见的制冷方法 制冷方法介绍
情人节礼物送老婆 情人节礼物送老婆什么合适
崇山峻岭是什么意思 崇山峻岭是什么意思 崇 高 峻 山高而陡
微信被限制收款怎么解除 微信被限制收款要多久才可以解除
厦门植物园南门可以停车吗？ 厦门植物园东门可以停车吗
没有核酸可以去西安世博园吗 西安博物馆需要核酸检测吗
苁蓉酒制作方法 如何自己用肉苁蓉泡酒
吃完火锅后吃什么好 吃完火锅后吃什么好减肥
家常拌面怎么做 家常拌面怎么做?