清蒸黄花鱼的制作方法 营养清蒸黄花鱼的做法

1、食材:黄花鱼1条、蒸鱼鼓油适量、盐适量、葱丝适量、花椒10粒、料酒适量。

2、把黄花鱼处理干净,打上花刀,放少量盐,姜片和料酒腌制。

3、葱切丝备用。

4、锅内烧开水,然后整上鱼10分钟关火闷3分钟。

5、蒸好的鱼放另个盘子里,或者用原盘倒掉蒸鱼出来的水。

6、把葱丝放鱼上,然后倒上适量蒸鱼豉油。

7、热锅凉油,放入花椒,花椒出香味后浇在鱼身上就好了。

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