1、食材：羊排2斤，大葱段2两，酱油50克。

2、方法：羊肉在水中洗去血渍及表面附着的羊油。

3、然后将肉放入锅中，不加任何调料，用凉水煮沸，水要没过肉。

4、开锅后一定要将沫子打干净，否则压出的羊肉汤不仅颜色发灰，口感也会降低。

5、打沫后在锅中加入由鲜姜、花椒、干姜和盐包成的料包。

6、继续煮90分钟至羊肉烂而不老，开锅收汤，将汤收浓即可出锅。

7、羊肉蘸汁的调法：蒜泥+酱油，喜欢吃辣的可再加点辣酱在里面。

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