1、咸鱼肉丁烧茄子
咸鱼干洗净,切丁,提前用温水浸泡半小时,中间换次水。
五花肉和红椒切丁,洋葱切丝备用。
茄子切成丁,用盐拌匀腌制20分钟,挤去水分。
起油锅,锅热后下一点点油烧热,下入腌好的切丁煎炒至变色变软取出。
另起油锅,下入五花肉中火煎炒。
至肥油逼出,肉色变黄,下入鱼丁煎炒。
下入洋葱炒出香味。
下入茄丁大火翻炒。
烹入料酒、生抽和老抽、白糖,添加红椒。添加少量热水,加盖煨炖一小会儿。
汤汁基本收干时,调入味精兜匀,撒上葱花即可。
2、红烧茄子
食材:茄子3根、肉末100克、大蒜5瓣、红椒2个、香葱少许、黄豆酱2茶匙、草菇老抽1茶匙、油适量。
茄子切段后放入锅中蒸熟,盛出晾凉备用。
将大蒜拍扁去皮后剁成蒜末,红椒和香葱均切段备用。
将油倒入锅中烧热,放入肉末煸炒,然后在炒好的肉末中拌入黄豆酱和胡椒粉,再加入蒸好的茄子段一起翻炒。
茄子段入味后放入蒜末、红椒段和草菇老抽起锅,最后撒上香葱和香菜段即可。
3、茄子炒豆角
原料:豆角,茄子调料:干辣椒,蒜粒,姜末,生抽,鸡精,盐,味精。
先把茄子切成小长条,先放盐水中浸泡,去除有毒物质。长豆夹洗干净,切成小拇指长的段.几颗大蒜备用。
水烧开,把切好的豆夹放入,过水几分钟吧,捞起放冷水中淋一下。
锅稍多放点油,放入姜末,干辣椒再把捞起的漏干水的茄子倒入锅中。翻炒,待变色,有点软时,放已过水的豆夹,大蒜,生抽,再翻炒后放少量的盐,鸡精起锅。
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