蔓越莓是一种营养价值很高的水果,与苹果一并榨汁喝,汁酸甜可口,特别适合女性食用,能美容养颜。
食材
主要食材:蔓越莓150克。
其他食材:苹果400克;糖30克。
做法步骤
1.将苹果和蔓越莓准备好。
2.苹果切块。
3.准备搅拌机,然后放入苹果,蔓越莓。
4.开始搅拌榨汁即可。
功效
美容养颜、保护心血管。
成果图
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