秋季是葡萄柚盛产的季节，葡萄柚的热量低，维生素含量高，相信很多人都对葡萄柚情有独钟，下面就教大家怎么做葡萄柚绿茶。

食材

主料：绿茶

其它食材：葡萄柚380g、滚水适量

做法步骤

1、葡萄柚洗净，去皮。

2、绿茶放入茶壶中。

3、倒入滚水，冲掉一遍。

4、再次倒入滚水。

5、放入葡萄柚肉。

6、盖盖，焖10分钟左右。

7、倒入茶汤，即可享用。

注意事项：葡萄柚性寒，体质较虚寒、血压较低或胃寒患者不宜食用。另外，葡萄柚为高钾食物，尿毒症或洗肾患者不宜多吃，以免加重肾脏的负担。

功效

防晒、保湿、补水、抗氧化、抗衰老、提神醒脑、活血化瘀

成果图

猜你喜欢
如何挑选太子参 选购太子参的窍门
怎么算养老金 在不同地方工作,退休后怎么算养老金
宿迁龙王庙行宫景区恢复开放公告 宿迁龙王庙行宫门票多少钱一个人
2022南京博物院国庆节假期几点开门 2022南京博物院国庆节假期几点开门呀
黄瓜的吃法大全家常菜 黄瓜怎么吃
大麦青汁一天吃几次 大麦青汁一天吃几次最好
制作牛肉酱的方法及配方 制作酱牛肉的方法及配料
2012年恐怖动作《生化危机：诅咒》720p.BD中英双字幕