1、黑豆30克，鲤鱼1条（约250克），生姜1片。
2、将黑豆洗净，浸3小时；生姜洗净；鲤鱼去鳞、腮、肠脏，洗净，起油锅，略煎。
3、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至黑豆稔，调味即可。随量饮汤食肉。
4、肾虚不能主水，水湿泛滥，本汤既补肾又利水。其中黑豆色黑入肾，性味甘平，功能利水，活血，益肾。含较丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜等、维生素（B1、B2）、烟酸、异黄酮类、皂甙、胆碱等。《本草纲目》说它能：“治肾病、利水下气。”鲤鱼性味甘平，功能利水消肿。《食物本草备考》说它能“消水肿，黄疸，脚气。”据报道以鲤鱼与茶叶、食醋煎服，治疗慢性肾炎水肿，有显著的利尿消肿疗效。生姜能散水气、合用为汤，共奏补肾虚，去水湿之功。
猜你喜欢 北风10级大吗 北风10级大不大呀 蛀虫的蛀跟什么有关 什么是蛀虫 手机关机后睡觉有没有辐射 手机关机了睡觉时放床前还有辐射吗 银耳不出胶是假银耳吗 为什么有些银耳不出胶,是银耳的问题吗 2022年青岛小麦岛公园增加哪些新看点 2021青岛小麦岛公园已封闭 石榴可以放冰箱吗 石榴放冰箱可以放多久 板栗南瓜热量高吗 板栗南瓜热量高吗?有利于减肥吗?