隔夜的桂圆水还能喝吗隔夜的桂圆水可以喝吗

我昨天泡了一杯桂圆水喝，但是泡得太多了，没有喝完，今天想继续喝，所以请问隔夜的桂圆水还能喝吗？

根据情况而定。

桂圆水中味道甘甜，其中含有较为丰富蛋白质、糖分等营养成分，所以比较容易滋生细菌而发生变质，如果隔夜的桂圆水保存不当的话，其中就会有大量的微生物滋生繁殖，人体食用后会对身体产生不利影响，这种情况下的桂圆水就不建议继续服用了；但是如果桂圆水保存得比较好，没有发生变酸、变味的话，那么还是可以继续食用的。

1、如果自身的胃肠道功效比较好或者只喝了少量的变质的桂圆水，可能并不会引起明显不适症状。

2、如果自身胃肠道功能较弱或变质的桂圆水喝得比较多的话，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等一系列胃肠道反应。

1、立即停止饮用。如果喝了变质的桂圆水并没有出现明显的不适反应的话，应立即停止服用，并且严密关注自身的身体状况。

2、多喝温水。喝了变质的桂圆水之后，可以适量多喝一些温水，润泽肠道，促进肠胃蠕动，能在一定程度上帮助防止或减轻不适症状。

3、送医检查。如果喝了变质的桂圆水，恶心、腹泻、腹痛等胃肠道症状较为严重或者出现了其他不适的话，建议立即前往医院就诊，在医生的指导下进行对症治疗。

冰箱冷藏保存。

如果桂圆水没有喝完的话，一般不建议放在保温杯内保存，因为桂圆水中含有大量的糖分，而保温杯内的温度比较适合细菌的滋生及繁殖，会加速桂圆水的变质，一般建议放在冰箱冷藏中保存会更好，在冰箱的低温条件下，可以很好的抑制细菌的滋生，延长桂圆水的保存时间，如果室温低于10摄氏度的话，也可以直接置于室内保存。

加热后再喝。

桂圆水放在冰箱存放，拿出来后会比较凉，对肠胃的刺激比较大，所以一般建议将它加热后再喝会更好。

1、将隔夜的桂圆水放入茶壶中。

2、加热2-3分钟即可。

3、如果不习惯喝热的，也可以将它放温后再喝。

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