肠炎是消化系统疾病中最常见的疾病之一,是由于饮食不当。进食发酵分解腐败污染的食物所致的肠道炎症。那么肠炎饮食吃什么好呢?
姜茶乌梅饮
生姜、茶叶各30克,乌梅2枚,红糖50克。生姜洗净切薄片,与其他材料一起放入保温瓶,冲入沸水,加盖泡10分钟,一次服下。乌梅有显著的抗菌作用,对大肠埃希氏杆菌等多种病菌有抑制作用,可涩肠止泻。
黄柏止泻汤
黄柏、滑石、甘草、黄连各30克,将上述药材一起加工成粉末,过筛取粉,每日2次,于饮后用温开水松下6克。本方适宜于湿热型腹痛即泻,症见泻下急迫,势如水注,肛门灼热者食用。
水泻速效茶
大米30克,放入砂锅中,将大米炒过后取出,研磨成粉末,过筛取粉;干姜、茶叶各10克,分别研磨成粉末,过筛取粉;各粉搅拌均匀,分2次服用,放入杯中,加盐调味。冲沸水,搅匀后服下。本方适用于寒湿泄泻,症见泻下清稀如水,腹痛肠鸣,脘闷食少者。
杨梅酒
杨梅、白酒各100克,将杨梅、白酒同放入大口瓶中,密封瓶口,放置1个月后即可食用。每日2次,每次取出3个杨妹妹嚼食,并喝所浸低度白酒1匙,连吃3天,杨梅对防治暑热泄泻有效。
黄芪薏米粥
大米100克,黄芪、薏苡仁各30克,将黄芪洗净干净后切片;大米、薏苡仁淘洗干净。姜大米、黄芪、薏苡仁一同放入锅内,加水适量,置于大火上烧沸后,再转为小火煮40分钟即可。
茶叶生姜汤
茶叶100克,生姜50克,研磨成细末,以水煎煮,每日3次,每次3克。可以缓解肠炎引起的腹泻不适。
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