1、主料：酸奶360克、芒果1个、蓝莓适量、樱桃7个、蔓越莓干10克、花生碎20克、 葡萄干15克、巧克力适量、黑芝麻少许。

2、所有的食材都准备好，干果和水果可以根据家里有的随意添加。

3、找一个容器，可以用了一个披萨盘，铺了一层油纸，直接把酸奶倒进去就行，不用铺油纸；

4、两袋酸奶180克，倒入盘里，然后摆放上水果和干果，放进冰箱冷冻就可以了；

5、冷冻2-3个小时左右，从冰箱取出掰成小块放到杯子里就可以吃了，好冰爽哦！

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