1、材料：鸡蛋3个、西兰花50克、胡萝卜20克。
2、西兰花分小朵，洗净，放入滚水中焯烫至熟，捞出，沥干水分，拌上少许生粉，装入容器中。
3、鸡蛋搅打均匀，加入150ml水拌匀，撇去表面的小泡沫。
4、将蛋液倒入放有西兰花的碗中，入锅蒸约15分钟，取出。
5、胡萝卜去皮擦丝，放入滚水中氽烫，捞出沥干水分。
6、将生抽、蚝油、香油拌匀制成调味汁，淋在蒸好的鸡蛋上，搭配上胡萝卜丝即可。
猜你喜欢 原核生物与真核生物的区别 原核生物与真核生物的区别表格 暑期湖北亲子游十大热门景区推荐 湖北亲子游景点推荐 吃了苦螃蟹会中毒吗 吃了苦蟹黄会中毒吗 苏打水有甜味怎么回事 苏打水为什么喝着有有点甜 隔夜的土豆泥可以吃吗 土豆泥放一晚上能吃吗 肉绒是怎么制作的 肉绒是什么做的 1024分辨率《杀人锦标赛》BD中英双字 1024分辨率《鬼神传/鬼神》BD中字