1、肉类：如牛羊猪肉、猪内脏、猪舌头、猪肝、培根、午餐肉、毛肚、黄喉、鸭肠、鸡翅、脆皮肠、鹌鹑蛋、火腿肠、香肠、肝蹄筋、牛蛙等。
2、海鲜：如蟹肉、鱼丸、鲜贝、牡蛎、鱿鱼、海虾、鳕鱼片等。
3、蔬菜类：如白萝卜、胡萝卜、番茄、冬笋、莴笋、韭菜、土豆、山药、海带、藕、黄瓜、冬瓜、生菜、油麦菜、娃娃菜、白菜、菠菜、卷心菜、空心菜、西兰花、香菜等。
4、菌菇类：如蘑菇、香菇、平菇、金针菇、杏鲍菇，鲜菇、凤尾菇、草菇、茶树菇等。
5、豆制品：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、豆皮、老豆腐、油豆腐、腐竹、魔芋丝等。
6、主食类：如果怕吃不饱，待加的上述食材吃完后，用剩下的汤煮粉面。可以适当加些火锅面、方便面、红薯粉、宽粉、粉丝、手擀面、面筋等。
猜你喜欢 非洲菊种植教程 非洲菊怎么种植 如何有效去除室内漆的气味 室内油漆味怎么能快速去除 开着加湿器睡觉好吗 开着加湿器睡觉好吗开空调 衣服上的血渍用什么水洗容易洗掉 衣服上有血渍用什么水清洗最有效 熏火腿怎么做好吃 熏火腿如何做好吃 炸油角的做法 怎样做炸油角 葱花油饼的做法步骤 葱花油饼的做法步骤是什么 2014年传记剧情]《百万金臂》BD中英双字幕 2017年悬疑惊悚《深宫怨灵》HD国语中字