1、直接从奶牛身上挤出来的鲜奶,一定要进行消毒,如加热至100℃煮沸片刻,经消毒后方能饮用。
2、明火加热：放在煤气灶上加热时,需选用大火快煮的方法,就跟炒青菜一样,能够锁住其中的营养物质不流失。文火慢煮只会让牛奶中的维生素、蛋白质等营养成分被破坏。
3、用微波炉加热：加热时间不宜太久,一般设定中低火,250毫升的加热1分钟左右即可,否则会破坏营养。但要注意微波炉加热会有温度不均的现象,喝之前记得搅拌一下。
4、隔水加热：给牛奶加温最好的方式是隔水加热,也就是将牛奶倒入杯子等容器内,再放入热水中温热,温热时不需要再对水进行加热,还可以根据个人口味调整温度。
猜你喜欢 铃铛的寓意是什么 铃铛的含义是什么 水龙卷是什么 水龙卷是什么东西 汤圆什么样子才是熟了 汤圆什么时候算是熟了 金枪鱼的营养价值 大目金枪鱼的营养价值 浓汤什锦馄饨如何做 馄饨汤都配了什么 减脂期白萝卜怎么吃 减脂期白萝卜怎么吃比较好 减肥年夜饭食谱 年夜饭健康食谱