山药粥是很多人喜欢的一类粥食，味道鲜美，下面看看粳米山药粥怎么做。
食材
主料：粳米100克、山药50克。
其他食材：枸杞3克、冰糖适量。
做法步骤
1.将粳米反复用清水洗净。
2.把山药去皮，洗净切成粒；枸杞洗净以备用。
3.将洗净的米倒入锅中，再加入适量清水，用大火烧开，转入小火煮大约30分钟至米开花为佳。
4.再加入备好的山药、枸杞和适量的冰糖，再用小火煮10分钟即可食用。
功效
益胃补肾、健脾补肺
成果图
猜你喜欢 睡眠防失眠的方法 怎么能睡得好 冬天汽车预热方法 冬天怎么热车 塑料勺子清洗方法 这样清洗最干净 因纽特人上学吗 因纽特人接受教育吗 免洗手消毒液成分是什么 免洗手消毒液成分是什么东西 烟台麦香啤酒保质期一般多久 小麦啤酒保质期是多久 咸阳郑国渠旅游风景区游玩路线 咸阳市郑国渠风景区旅游攻略 养生补肾猪腰汤的做法 养生补肾猪腰汤怎么做 2015年悬疑《黑司祭们/黑祭司们》BD中文字幕