1、材料：木耳30克，瘦肉300克，红枣10粒，猪腰2个，姜3片，水8碗。
2、剖开猪腰，去除白筋，用清水浸泡30分钟;捞起切大块，用适量盐抹匀，腌10分钟后将盐洗净。木耳用温水泡发，去蒂，洗净备用。红枣洗净，拍扁去核。瘦肉洗净，切大块，汆水捞起。煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
猜你喜欢 梅子挑选方法 怎样挑选梅子 床上四件套是哪四件套 床上四件套是什么 面膜可以敷30分钟吗 面膜只能敷20分钟吗 鸡蛋黄发红是什么原因 鸡蛋黄发红是什么原因造成的 集成灶怎么清洗保养 集成灶清洗保养服务朋友圈 东营黄河三角洲动物园2022中高考生优惠有哪些？ 2017年葛优谢霆锋剧情《决战食神》BD国粤双语中字