1、把茭白去外皮，切成薄片。把青红椒切成丝，蒜头剁成蒜蓉。

2、锅中放入适量水烧开，把茭白放进去焯两分钟。

3、把茭白捞起沥干水。

4、热锅冷油，把油烧成七成热，放入蒜蓉煸香！

5、再放入茭白翻炒一下。

6、再放入青红椒翻炒一分钟。

7、最后根据个人口味加入少许盐，少许鸡精翻炒均匀。

8、盛入盘中即可食用。

猜你喜欢
地瓜怎么存放不发芽 地瓜怎么保存
网络搜寻资料的方法 网络搜寻资料的方法是
国庆佛山四日游攻略 国庆佛山游玩攻略
炒核桃仁的做法 琥珀核桃仁的家常做法分享
菜窝窝制作方法 菜窝窝制作方法介绍
冰糖蒸橙子和盐蒸橙子的区别 冰糖蒸橙子和盐蒸橙子的区别是什么
吃粽子影响减肥吗 吃粽子影响减肥吗百科
茉莉花茶什么人不能喝 茉莉花茶什么人不能喝?