蜂蜜柚子茶适合什么人喝蜂蜜柚子茶适合什么人喝最好

一到了秋天很多人就喜欢自己在家里熬蜂蜜柚子茶，那蜂蜜柚子茶都适合一些什么人喝呢？蜂蜜柚子茶吃起来有一点苦的话是不是对身体更好呢？一起来看看吧。

蜂蜜柚子茶具有较好的润肺止咳、理气化痰等功效，像秋天很多人都会有咳嗽的症状，这时候可以适量的喝一点蜂蜜柚子茶，能够帮助缓解咳嗽。

经常便秘的人群也可以多喝一点蜂蜜柚子茶，因为蜂蜜中的低聚糖能够促进肠道内的益生菌生长，从而能够维持肠道内菌群平稳，并且蜂蜜柚子茶也具有较好的润泽肠道的作用，从而能在一定程度上改善便秘。

像老人和消化肠胃功能都不太好，吃东西一不注意的话就很容易积食，这时候也是可以喝一点蜂蜜柚子茶的，因为柚子皮中含有柚子酸成分，同时其还具有顺气的作用，从而能够促进食物的消化。

没影响。

蜂蜜柚子茶苦不苦和其功效是没有影响的，蜂蜜柚子茶苦属于正常现象。这是因为柚子皮中含有一种柚皮苷的成分，当柚子皮被浸泡的过久时，这种成分就会释放出来融入到蜂蜜柚子茶中，从而使得其口感变苦。如果不想做出来的蜂蜜柚子茶发苦的话，建议在做之前先将柚子皮的白囊去掉。

增加蜂蜜量。

如果觉得蜂蜜柚子茶味道过于苦的话，建议可以再往蜂蜜柚子茶中加入适量的蜂蜜，这样就能使蜂蜜柚子茶的口感更好，另外蜂蜜是一种营养价值较高的食物，这样还能使得蜂蜜柚子茶更加的营养。

不建议直接吃。

蜂蜜柚子茶最好不要直接舀着吃，因为这样会比较的腻，建议最好是用水泡着喝，这样口感会更好。但注意泡的时候一定要用温水，因为冷水的话不能很好的将蜂蜜柚子茶泡开，而开水的话会对其中的营养成分造成一定的破坏，所以温水最合适。

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