紫薯红豆粥如何做 紫薯红豆粥如何做才好吃

1、材料:红豆50克、糯米50克、紫薯1个。

2、准备食材。红豆、糯米提前温水浸泡3小时,紫薯去皮后,切成小方块,放入碗中备用,最好在烧粥之前才处理紫薯,以减少紫薯养分的流失。

3、将红豆、糯米、紫薯一同放入高压锅中,加入适量清水,盖上锅盖,加压10分钟,有时间也可加压20分钟,这样红豆糯米更加熟烂。

4、20分钟后,营养美味的红豆紫薯薏米粥就做好了。

猜你喜欢
为什么会下大雨 怎么会下大雨呢
电子医保刷卡步骤 电子医保卡怎么刷医保
秋葵焯水要几分钟 秋葵焯水焯多少分钟
落地生根的栽培及养护方法 落地生根的种植方法和注意事项
核动力是永久动力吗 核动力是永动机吗
冬季饮食注意事项 冬季饮食注意事项幼儿园
实木洗衣柜如何保养 实木衣柜怎么保养
2014年惊悚《足不出户/鬼屋》BD中英双字幕

很赞哦! ()