蚕蛹含有非常丰富的蛋白质,蚕蛹吃了可以很好的补充我们身体的营养,那么宝宝吃蚕蛹有什么好处呢?下面我们一起来看看吧!
宝宝可以吃蚕蛹吗
宝宝可以适量吃一些蚕蛹
蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、小儿疳瘦者、老人及妇女产后的高级营养补品。
宝宝吃蚕蛹有什么好处
《本草纲目》言其“治小儿疳瘦,长肌,退热,除蛔虫”。并记载了一个治疗小儿疳积或久患肺痨,肌肉消瘦的方子,蚕蛹散:蚕蛹90g,烘焙干燥,研末。每次服30g,米饮或温开水送服。 《随息居饮食谱》认为蚕蛹,甘温、补气、止渴、杀虫,治疳积、童劳,助乳汁。婴幼儿期间,脾胃尚未发育完全,身体的防御系统正处于建设的阶段,加之现在家长生怕孩子吃的不够好,导致孩子饮食不节,反而因为脾胃功能异常,这时候用蚕蛹调理最适当不过了。肚子生虫也是家长们担心的问题,蚕蛹算是杀虫的一种利器。
宝宝吃蚕蛹推荐食谱
炒蚕蛹
食材: 蚕蛹200g、油、盐、酱油2ml。
做法:
1、蚕蛹洗净,用水焯一下捞出。
2、锅内放油放蚕蛹,加盐、加酱油。
3、小火慢慢炒,喜欢酥脆可以多炒一会。
4、盛出即可。
孜然蚕蛹
食材:
小蚕蛹250g,孜然适量,干辣椒适量。
做法:
1、买来的蚕蛹洗干净。
2、锅里倒油,下干辣椒炒香,倒入蚕蛹开炒,加入适量盐,转小火炒要把水分都炒干。
3、起锅前加适量孜然炒香即可。
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