鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素Ａ、Ｂ、Ｅ等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高，男女老少皆宜，下面推荐一款山药玉竹白鸽汤。
食材
主要食材：白鸽1只。
其他食材：山药、玉竹、麦冬各15克。
做法步骤
1.鸽子取肉切小块，焯水。
2.将鸽子肉与山药、玉竹、麦冬放入砂锅中，加水煮2小时。
3.调入食盐即可。
功效
滋肾阴、止消渴。
成果图
猜你喜欢 瘦脸棒怎么用 瘦脸棒用法说明 毛芋什么时候可以收获 毛芋头的种植和收获时间 长期吸烤串烟会怎么样 烧烤串烟怎么回事 今天星期几的心情句子 那个星期天心情的句子 手机按键音怎么关闭 oppo手机按键音怎么关闭 明目益智视慧机总公司在哪里 慧明眼视光中心 大头菜做馅用焯水吗 大头菜馅饺子用焯水吗 饺子馅的做法和配料 饺子馅的做法 红烧茄子可以过夜吗 烧好的茄子过夜可以吃吗