阿胶红枣乌鸡汤，非常滋补，特别适合女性食用。

食材

主要食材：乌鸡1300克。

其他食材：阿胶60克；生姜25克；红枣60克；食盐8克。

做法步骤

1.红枣洗净，生姜拍扁，阿胶敲小块。

2.乌鸡洗净后，放入开水中焯一下。

3.砂锅放入适量清水，加入生姜、红枣。

4.加入乌鸡块，倒入阿胶。

5.大火烧开，转小火慢炖2小时。

6.关火后，加盐食用。

功效

养肝、益气、补血、滋阴，适宜气血两虚、月经不调的女性。

成果图

猜你喜欢
民间宗法礼教侧重哪些方面 古代宗法礼俗相关知识
色卡是什么 色卡介绍
柿漆的制作方法 柿漆制作方法
如何做火腿胡萝卜炒米饭 做炒米饭的步骤
冷冻的熟粽子怎么加热 冷冻的熟的粽子怎么加热
肉末烧豆腐做法图解 肉末烧豆腐做法图解视频
鱼胆破了怎么去苦味 鱼胆破了怎么去苦味 红烧