红提营养价值非常高,具有美容养颜的作用,味道也非常不错,因此很容易多吃,那么红提吃多了会不会上火?下面一起来看看吧。
红提吃多了会不会上火
吃红提不会上火。
从中医的角度来看,红提属于平性的水果,这种属性的食物不含寒气,也不含热气,适合任何人食用,不会引起寒症,也不会引起上火。
吃红提上火怎么回事
很多人吃红提子出现“上火”症状——口腔溃疡,其实这并不是上火,而是提子中糖分的含量很高,渗透压较高,在食用时由于渗透作用,会使口腔黏膜中的水分流失,出现黏膜损伤,再加上口腔内菌类作用,就有可能引起溃疡。
红提怎么吃不会上火
1、适量食用
红提味道甘甜,香味浓郁,十分美味,因此,往往容易吃多,这是吃红提引起口腔溃疡的主要原因,注意控制好食用量,每次吃5~10粒,既能满足口腹之欲,也能避免口腔溃疡,还能避免引起肥胖。
2、吃后漱口
红提中糖分的含量很高,在食用之后还会残留很多在口腔内,是口腔菌类理想的食物,也是引起口腔溃疡的原因之一,因此,在吃完红提之后一定要及时的漱口,清除口腔内的糖分,能避免口腔溃疡。
3、酿酒饮用
红提也是能酿制葡萄酒,红提酿制成葡萄酒之后其中的糖分大部分转换成酒精,渗透压有所降低,并且喝葡萄酒都不会喝太多,主要以品尝为主,能减少口腔溃疡。
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