海参和苦瓜怎么做好吃 海参和苦瓜能一块儿吃吗

可以做苦瓜烧海参,具体做法如下:

1、材料:泡发好的海参750克、苦瓜400克、彩椒条15克、蒜头20克、红烧酱10克、蚝油8克、老抽5克、糖5克、鸡粉3克、盐3克。

2、苦瓜洗净去瓤,切薄片。

3、蒜粒爆香,加入苦瓜翻炒,调味装碟。

4、泡发好的海参切块,用高汤煨十分钟,然后把汤滤掉。

5、再加入少许高汤调味,勾芡后继续烧5分钟即可。

猜你喜欢
如何确保机械翻译品质
茶树菇存放方法 茶树菇存放方法及介绍
学生票每年几月份重新算次数 学生票次数一年几次
筋膜枪老年人可以用吗 筋膜枪适合老人用吗
如何做鸭蛋饼 鸭蛋能做鸡蛋饼吗
2012年喜剧《我老公不靠谱》720p.BD国粤双语中字

很赞哦! ()