乌鸡汤的功效与作用 乌鸡汤的功效与作用对女人

乌鸡汤,是广东省传统的汉族名菜,以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。具有养肝、滋阴、补血养颜、益精明目的作用。尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健,产妇、手术后恢复身体的人效果更佳。

调理妇科疾病

乌骨鸡富含铁元素,具有滋阴补血、健脾固冲的作用,对妇女产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症,均有很好的效果。

养身防病

乌鸡含很非常多蛋白质,多种维生素还有硒、铁、铜、锰等微量元素,而胆固醇含量极低,是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。可提高生理机能、强筋健骨,对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

健脑

乌鸡含有的DHA、EPA,能补益大脑,可提高儿童智力,还能防止老年性痴呆症,预防脑血栓。

提高免疫力

乌鸡含有人体不缺少的多种维生素、赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸等,经常食用可以有效调节人体生理机能,提高免疫力。

抗衰老

乌鸡含有大量的维生素A、微量元素硒和黑色素,它们具有抗衰老、清除体内自由基、抑制过氧化脂质形成的功效。对老年人的虚损性疾病,有很好的补虚作用。

猜你喜欢
珍珠拆封后如何存放 如何存放拆封后的珍珠
北方可以养什么盆栽 北方最好养的盆景盆栽介绍
清洗水箱应注意的事项 清洗汽车水箱应注意的事项
塑料瓶盖打不开怎么办 塑料瓶盖打不开怎么办拧得非常紧
树脂pp指的是 pp树脂的特性
oppor9s音乐怎么显示歌词 oppor17音乐怎么显示歌词
成都市内有没有免费玩水的公园 成都周边可以玩水的景点
电烤箱锡纸烤鱼的做法 怎么用电电烤箱烤锡纸烤鱼
高压锅板栗的做法 高压锅板栗的做法窍门
孕妇吃石榴要不要吐籽

很赞哦! ()