牛肋条肉

别名：猪外脊肉简介：猪外脊一般称作通脊，不带肥肉。 猪通脊的适合体质适宜健康体质平和质，气虚体质

别名：砂糖、石蜜、白霜糖、白糖、白砂糖、石蜜、白霜糖、糖霜简介：白砂糖是食糖的一种。其颗粒为结晶状，均匀，颜色洁白，甜味纯正，甜度稍低于红糖。 白砂糖的功效与作用白砂糖的营养成份 1营养元素 含量(每100克)营养

别名：灯笼椒、彩椒简介：甜椒是非常适合生吃的蔬菜，含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂，可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多，所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果，所以较适合生吃。 季节：夏 脱水甜椒的功

别名：简介：凡是用绿豆作为原料生产加工制作而成的粉丝，均可被称为绿豆粉丝。 绿豆粉丝的功效与作用抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、解毒等。 1.绿豆粉丝中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏

别名：南杏仁、白杏仁、光杏仁、杏核仁、杏子、木落子、苦杏仁、杏梅仁、杏仁、甜梅仁简介：杏果和杏仁都含有丰富的营养物质，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用；苦杏仁一般用来入药，并有小毒，不能多吃

别名：龙睛、朱红、水杨梅、白蒂梅、树梅、机子、圣生梅、白蒂梅、椴梅、山杨梅简介：杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。季节：春、夏5-7月 杨梅的功效与作用消食、止泻、利尿 ；除湿、解暑 ；生津止咳、御寒 ；

别名：简介：沙鸡多为群栖性，聚大群于水源处饮水。营简陋巢于地面，雏鸟孵化出即可离巢。行走和飞行能力均强。中国有3种：西藏毛腿沙鸡、毛腿沙鸡、黑腹沙鸡。 沙鸡的功效与作用鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化

别名：雪菜简介：雪里蕻是我国长江流域普遍栽培的冬春两季重要蔬菜，以叶柄和叶片食用，营养价值很高。有新鲜和腌制品之分，新鲜雪菜是翠绿色的，口感略涩微辣，常用来炒肉末；经盐腌渍的雪里蕻质脆味鲜，口感爽脆，略带酸味。雪里

别名：简介：驴腿上的肉 驴腿肉的功效与作用驴肉比牛肉、猪肉口感好、营养高。驴肉中氨基酸构成十分全面，8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。 如何挑选驴腿肉挑选熟驴肉先要看包装，包装应密封、无破

别名：毛薯、黎洞薯、薯子、脚板薯、鸡窝薯、去饼山药简介：大薯属粗粮，有健脾止泻；益肺滋肾；解毒敛疮等功效。能有效加速消化吸收，对清理肠胃好。季节：冬 大薯的功效与作用止泄,提高免疫力,疗头痛头晕,安神除烦,补充能