火鸡肫

别名：简介：南瓜粉就是南瓜的粉末。南瓜粉中的果胶可延缓肠道对糖和脂质的吸收，中和、清除体内重金属和部分农药，并能帮助肝、肾功能减弱患者增强肝肾细胞的再生能力。 季节：全年 南瓜粉的功效与作用南瓜粉具有延年

别名：青果、白榄、谏果、忠果、福果、橄榄子、余甘子、橄棪、忠果、青子、谏果、青橄榄、黄榄、甘榄简介：橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C和钙的含量很

别名：鳖、团鱼、鳖肉、水鱼、圆鱼简介：鳖与乌龟齐名，但后者以滋阴、补血、止血、健骨为主，本品则清虚热，通瘀结之功更胜。季节：春、夏、秋 甲鱼的功效与作用甲鱼的营养成份 1营养元素 含量(每100克)营养元素 含量(每

别名：丝楝树皮、丝棉皮、棉树皮、胶树简介：药用杜仲，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。其味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。 可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚

别名：简介：培根，是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成。培根一般被认为是早餐的头盘，将之切成薄片，放在锅子里烤或用油煎。 培根的功效与作用1.培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水

别名：简介：绿豆面即绿豆经加工制成的面粉。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之良谷”的说法。 季节：秋 绿豆面的功效与作用绿豆面

别名：简介：蛤蜊，软体动物，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色，生活在浅海底，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，而且它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙

别名：简介：包子，中国传统食品之一，价格便宜、实惠。包子通常是用面做皮，用菜、肉或糖等做馅儿。不带馅的则称作馒头。在江南的有些地区，馒头与包子是不分的，他们将带馅的包子称作肉馒头。包子一般是用面粉发酵做成的，大

别名：针乌贼蛋、金乌贼蛋简介：乌鱼蛋卵圆形而稍扁，乳白色，大型乌鱼蛋似鸡蛋大小，小型似鸽蛋大小，主产于山东省。季节：春、夏 乌鱼蛋的功效与作用乌鱼蛋的营养成份 1营养元素 含量(每100克)营养元素 含量(每100克)能量6

别名：绵糖、白糖简介：质地绵软、细腻，结晶颗粒细小，并在生产过程中喷入了2.5%左右的转化糖浆。 绵白糖的功效与作用1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸收； 2.吃糖后应及时漱口或刷牙，以防龋