拔指甲的心态是一种更高境界的自我控制，是训练自己克制的一种方法。拔指甲不仅是一种习惯性行为，更是一种自我调节的方式。拔指甲表现出的心态，是一种放弃自我、把握自我的双重态度。
这种心态，体现在一种无牵无挂、放松而不失警惕的态度上。拔指甲要求自己放下对自己的一切要求，放任自己去表达自我，不去压抑自己的内心情感，让内心的激情可以得到释放，从而让自己的情绪得以平衡。
另外，拔指甲还要求自己把握住自己的情绪，不要让情绪影响自己的思维，不要让情绪支配自己的行为，而要以积极的心态去面对自己，让自己更加有把握，更有责任感，更有自信。
拔指甲的心态，正是这种坚持自我、调节自我、把握自我的态度。这种心态，不仅可以让人学会克制，更可以让自己的情绪更加稳定，让自己的思维更加清晰，让自己的行为更加有把握。
拔指甲，从心理上讲，就是创造一种平衡的心态，以便让自己更好的感知自我，更好地把握自己。让自己更有自信，更有责任心，更有把握，更有放松。
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