海带是不是不容易消化 海带不容易消化吗

1、海带不好消化,胃不好的人最好少量吃。海带是一种常见的海产品,其中不仅含有丰富的矿物质和微量元素,同时还含有大量甘露醇、碘、钾、烟酸等营养物质,适当吃海带可以达到消炎利肿、防治动脉硬化、高血压疾病的作用。但是由于海带中含有大量胶性物质,因此,属于不易消化的食物,大量摄入之后,还会导致脾胃负担加重。

2、对于胃不好、消化功能紊乱的人,最好减少此类食物的摄入。海带本身属于一种寒性食物,这种食物摄入过多,会加重脾胃虚寒症状,不利于胃部功能的康复。对于胃不好的人,如果想要吃海带,每次只能够少量吃,并且最好将海带做成粥吃,可以减轻消化系统负担。

猜你喜欢
清漆怎么清洗才干净 清漆如何清洗才干净
冬天黄桃的储存方法 冬天黄桃如何储存
如何挑选自行车 如何挑选自行车?
十字绣枕套绣布后面的绸布要剪开吗 十字绣枕套需要把布缝在一起吗
磕cp是什么意思 女生说磕cp是什么意思
如何做青菜肉丝汤 青菜肉丝汤的做法
吃什么食物对眼睛好 吃什么食物对眼睛好恢复视力
吃燕窝有什么好处 吃燕窝的好处与功效有哪些
双J和3J的车厘子哪个好 双j车厘子和3j车厘子的区别

很赞哦! ()