喝酒难受怎么办 喝酒难受解决方法

1、酒前半小时可以喝适量的牛奶和酸奶,其进入胃部能形成一层保护膜,防止酒精从血液进入肝脏,同时也能起到保护胃壁的作用。

2、酒前半小时可服用高浓度膳食纤维素片,服用后需要饮足量白开水。纤维素遇水后迅速膨胀,释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外,减少酒精对肝脏和身体的伤害。

3、酒前半小时服用维生素B、C,维生素B、C都有消化和分解酒精的作用。饮酒前一次口服维生素C片6—10片,可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效,事前服用10 片。

4、如果家里面没有维生素B、C片,则可吃上几个橘子或者橙子,其富含维生素C,对于分解酒精也有一定的作用。

5、餐桌应酬,喝酒前总会先吃个饭。切记吃饭吃个7分饱,也不好大量喝水喝茶,给你的胃留出一个空位好喝酒。

猜你喜欢
麒麟的寓意和象征意义 麒麟的寓意和象征意义介绍
墙壁发霉用什么东西洗 墙壁发霉用什么能擦干净
美琪是姐姐还是妹妹 美琪姐姐长什么样
湖南省科技馆学生票多少钱? 湖南省博物馆要门票吗
燕麦米如何做减肥 具体是怎么制作的
怎么做黄豆饼 黄豆饼的做法
做牛肉丸萝卜汤窍门 如何做牛肉丸萝卜汤
铁棍山药煮水喝的功效 铁棍山药煮水喝的功效和作用
2015年8.6高分动作《疯狂的麦克斯:狂暴之路》BD中英双字幕

很赞哦! ()