毛肚的热量高吗 毛肚的热量高不高

1、毛肚的热量并不高,每100克毛肚中含有130大卡左右的热量,本身属于一种内脏类的食物。其中含有比较丰富的蛋白质、脂肪,还有一定的钙离子、钾离子和铁离子,摄入体内之后可以增加骨骼强度、改善缺铁性贫血。

2、从中医角度来讲,经常吃毛肚,可以健脾开胃、补中益气,对于头晕、头痛、脾胃虚弱等现象有很好的辅助治疗作用。但是需要注意,毛肚嘌呤含量比较高,痛风患者慎用。

猜你喜欢
把大闸蟹蒸得颜色红一些 把大闸蟹蒸多久变颜色红色
百里杜鹃风景名胜区介绍 百里杜鹃风景名胜区 旅游景点
柿饼子的功效营养价值 柿子饼的作用与功效
井水水质太硬怎么解决 井水水质太硬怎么解决方法
韭菜指什么人 韭菜指什么人吃
凉拌菜的做法娄国民熟食 凉拌菜的做法有哪些
楼房怎样储存土豆 楼房土豆冬天储存方法
大批生姜怎样储存 大批生姜的储存方法
2012年惊悚动作《劫持》720p.BD中字

很赞哦! ()